Outil de coaching efficace, concret et original, la méthode des constellations est donc un outil de résolution simple et efficace, accessible à tous, servant à clarifier et à débloquer une situation familiale, privée ou professionnelle, source de malaise ou de souffrance dans votre vie.

 

Sophie Aballain ne travaille que sur des problématiques professionnelles et non familiales ou personnelles.

« Pour participer à une constellation, il faut d’abord être prêt à lâcher prise et surtout à ne pas comprendre voire à être surpris », indique Sophie.

Le fonctionnement semble simple et s’apparente à une méthode classique de coaching. Le participant présente succinctement sa problématique, et fournit des données factuelles sur la situation à traiter. Puis il choisit des représentants parmi les participants du groupe. Tout d’abord celui ou celle qui va le représenter, le « focus », puis celles et ceux qui représenteront ses thématiques. Ensuite, il les place dans l’espace de la pièce, un par un et dans un état de d’accueil, puis sort du champ de constellation afin de pouvoir observer.

C’est à ce moment que vous devez accepter d’être surpris et surtout de ne pas vraiment chercher à comprendre. Chaque représentant ressent alors des émotions voire même des symptômes physiques inexplicables pour lui mais qui devraient parler au participant qui l’a choisi et placé.

 

« La prise de recul offerte par les constellations permet, à titre individuel, de prendre des décisions, identifier les possibles, résoudre des conflits, trouver sa place ou trouver un équilibre entre le professionnel et le personnel », précise Sophie Aballain.

 

La méthode des constellations systémiques a été lancée en 1995 par Gunthard Weber, médecin-psychiatre, sur la base des constellations familiales inventées par Bert Hellinger.

Elle a ensuite été reprise et diversifiée par certains adeptes des constellations familiales et systémiques, notamment par Matthias Varga Von Kibéd, philosophe des sciences, qui a développé les constellations structurelles.

 

Si vous êtes curieux de découvrir comment se passe une constellation systémique, Sophie propose de vous accompagner dans cette découverte qui permet de voir apparaître une représentation dans l’espace (en 3D) de votre problématique.

 

Atelier « Constellation systémique »

Jeudi 16 décembre à 18h à Stanley, à Regalia (Stanley).

Lien pour s’inscrire : ICI