Bonjour à tous, je suis Laetitia, Coach sportive et aujourd'hui nous allons parler des protéines. Je ne suis pas nutritionniste ou diététicienne donc je garderai une approche globale reliée à mon métier de coach fitness mais je partage avec vous les infos essentielles. On écoute.
Bonjour à tous, je suis Laetitia, Coach Sportive, et cette semaine je vous donne, sur www.lafrench.radio, quelques astuces pour commencer la rentrée du bon pied et en pleine forme. On écoute.
Bonjour à tous, je suis Laetitia, Coach Sportive, et cette semaine, je vais tacher, sur https://www.lafrench.radio/ de répondre à la question épineuse, le sport fait-il perdre du poids ? Pour le savoir, on écoute.
Bonjour à tous, je suis Laetitia, Coach Sportive, et cette semaine, nous allons parler, sur https://www.lafrench.radio/ d'une phrase qu'on entend souvent : Pour perdre du poids il faut Bouger plus et manger moins. Alors? Mythe ou réalité? Pour le savoir, on écoute.
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