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Sophie Aballain, coach certifié et consultante pour www.lafrench.radio, vous propose dans cette mini-série de podcasts, des méditations laïques, issues de la méthode MBSR et reprises dans les très belles cartes de pleine conscience de Positran. Cette semaine, elle nous guide dans le moment présent. On l’écoute.
Sophie Aballain, coach certifié et consultante pour lafrench.radio, vous propose dans cette mini-série de podcasts, des méditations laïques, issues de la méthode MBSR et reprises dans les très belles cartes de pleine conscience de Positran. Cette semaine, elle nous invite à contempler le ciel. On l’écoute.
Française installée à Hong Kong, Sophie Aballain est coache certifiée HEC. Elle travaille sur les problématiques rencontrées par des Chefs d'entreprise ou des cadres en entreprise. Tous les mois, Sophie Aballain vous propose un conseil de coach. Aujourd’hui elle nous parle du modèle PERMA pour trouver le bonheur. On l’écoute
Française installée à Hong Kong, Sophie Aballain est coache certifiée HEC. Elle travaille sur les problématiques rencontrées par des chefs d'entreprise ou des cadres en entreprise. Sophie Aballain vous propose, sur lafrench.radio , un conseil de coach. Cette semaine : « 5 minutes pour essayer la pleine conscience ! ». On l’écoute.
Sophie Aballain est coache certifiée HEC. Elle travaille sur les problématiques rencontrées par des Chefs d'entreprise ou des cadres en entreprise. Durant cette pause estivale, nous continuons les mini-séries de méditations laïques proposées par Sophie Aballain, issues de la méthode MBSR et reprises dans les très belles cartes de pleine conscience de Positran. Cette semaine, la méditation proposée est une pratique qui permet de cultiver une pleine conscience sur son corps. On l’écoute.
Sophie Aballain est coache certifiée HEC. Elle travaille sur les problématiques rencontrées par des Chefs d'entreprise ou des cadres en entreprise. Durant cette pause estivale, nous continuons les mini-séries de méditations laïques proposées par Sophie Aballain, issues de la méthode MBSR et reprises dans les très belles cartes de pleine conscience de Positran. Cette semaine, la méditation proposée est basée sur la respiration. On l’écoute.
Sophie Aballain est coache certifiée HEC. Elle travaille sur les problématiques rencontrées par des Chefs d'entreprise ou des cadres en entreprise. Durant cette pause estivale, nous continuons les mini-séries de méditations laïques proposées par Sophie Aballain, issues de la méthode MBSR et reprises dans les très belles cartes de pleine conscience de Positran. Cette semaine, une méditation qui basée sur le sourire et la capacité à prendre du recul. On l’écoute.
Sophie Aballain est coache certifiée HEC. Elle travaille sur les problématiques rencontrées par des Chefs d'entreprise ou des cadres en entreprise. Durant cette pause estivale, nous continuons les mini-séries de méditations laïques proposées par Sophie Aballain, issues de la méthode MBSR et reprises dans les très belles cartes de pleine conscience de Positran. Cette semaine, une méditation qui s’inspire exercice de l'univers marin. On l’écoute
Sophie Aballain est coache certifiée HEC. Elle travaille sur les problématiques rencontrées par des Chefs d'entreprise ou des cadres en entreprise. Durant cette pause estivale, nous continuons les mini-séries de méditations laïques proposées par Sophie Aballain, issues de la méthode MBSR et reprises dans les très belles cartes de pleine conscience de Positran. Cette semaine, « Des mains réconfortantes ». On l’écoute
Sophie Aballain est coache certifiée HEC. Elle travaille sur les problématiques rencontrées par des Chefs d'entreprise ou des cadres en entreprise. Durant cette pause estivale, Sophie Aballain nous propose une mini-série de méditations laïques, issues de la méthode MBSR et reprises dans les très belles cartes de pleine conscience de Positran. Cette semaine, la méditation de la montagne. On l’écoute